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CICLISTAS CAMPEÕES TREINAM EM URUBICI
Eis o Relatório de Atividades do grupo:
RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO
Núcleo de Esporte de Base de Alto Rendimento em Altitude
Vimos por meio deste informar sobre a situação atual dos atletas que estão treinando em Urubici/SC e realizar o planejamento futuro para viagem dos atletas ao Pan-americano em Cuenca no Equador.
Nas primeiras avaliações realizadas nos atletas, podemos fornecer um panorama geral sobre a situação dos mesmos antes da preparação que está sendo desenvolvida em Urubici. Os atletas apresentam pré- requisitos de classificação de nível competitivo na elite do ciclismo com base nas avaliações realizadas em laboratório (UFSC). As avaliações psicológicas realizadas, também demonstram resultados ótimos do perfil psicológico dos atletas. Níveis adequados de ansiedade, estresse e estados de humor (raiva, tensão, depressão do humor, confusão mental, fadiga e vigor), controle motor e tempo de reação, assim como boa qualidade do sono, fatores esses que contribuem para o melhor rendimento esportivo. As avaliações foram realizadas em Florianópolis e estão sendo feitas diariamente antes e após os treinamentos.
Hospedagem:
Os atletas demonstram boa adaptação a região, não sendo notado alterações (prejudiciais) em relação a altitude. A hospedagem no CINDACTA esta excelente, ambiente agradável, tranqüilo ideal para a concentração dos atletas como preparação para competição. Os atletas demonstram estar satisfeitos pelo local da hospedagem em Urubici e no discurso da maioria isso está sendo o ideal para a qualidade do treinamento.
Alimentação:
O café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantas são de boa qualidade e quantidade ideal de nutrientes (conforme sugestão nutricional da UFSC) para o período de treinamento. Os atletas estão satisfeitos com a qualidade da alimentação e também informam que a quantidade é suficiente para suprir suas necessidades.
Local de treinamento:
A região apresenta condições topográficas ideais para o treinamento dos atletas. Podendo trabalhar diversas aptidões físicas (potencia, velocidade, agilidade), sem muito transito, asfalto em sua maioria em condições satisfatórias, além de ser uma região de muitas belezas naturais o que motiva os atletas.
Assessoria (Prefeitura Municipal, Secretaria de Turismo, Secretaria de Educação e Desporto):
Estamos muito satisfeitos pela atenção e atendimento que está sendo dado aos atletas e comissão técnica. Disponibilizando todas as necessidades que surgiram ao longo do treinamento realizada até o presente momento.
Secretaria de Esporte de Alto Rendimento:
Estamos muito satisfeitos pela dedicação dos diretores na resolução das dificuldades apresentadas até o momento. Ratificamos aqui que o centro de treinamento em Urubici será um grande alicerce para a preparação de atletas de rendimento no Brasil com base no referido acima.
Necessidades para a Competição Pan-americana Junior de Ciclismo:
Confecção dos Passaportes dos atletas e comissão técnica:
Uniforme completo da Seleção Brasileira para atletas e comissão técnica;
Pneus e câmeras;
Passagens aéreas para atletas e comissão técnica (Florianópolis- São Paulo – Cuenca)
CRONOGRAMA DAS ATIVIDADES
08/5 – Quinta-feira
14:00 Chek-in Hotel Cambirela (Florianópolis)
15:00 Reunião Atletas
16:00 Secretaria de Cultura, Turismo e Lazer de Santa Catarina
18:00 Hotel
20:30 Jantar
21:30 Quartos
09/5 – Sexta-feira
6:30 Saída do Hotel Cambirela (Florianópolis)
7:30 Laboratório UFSC – (jejum)
8:00 Lanche
9:00 Testes
16:00 Almoço
17:30 Saída Urubici
22:00 Chegada Urubici –(jantar)
23:30 CINDACTA – Morro da Igreja
10/5 – Sábado
7:00 Alvorada
6:45 Saída CINDACTA
7:30 Posto de Saúde - Análise Bioquímica UNESC – (jejum)
8:00 Café da manhã
10:00 Treinamento 2 horas
12:00 Almoço
13:00 Descanso
14:30 Treinamento 2 horas
17:00 Lanche
19:00 Jantar
20:00 Retorno CINDACTA
11/5 – Domingo
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento 2:30 horas
13:00 Almoço
14:00 Descanso
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
12/05 – Segunda-feira
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento 3:45 horas
13:00 Almoço
14:00 Descanso
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
13/05 – Terça-feira
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento 1:40 horas
13:00 Almoço
14:00 Descanso
15:30 Treinamento 1:20 horas
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
14/05 – Quarta-feira
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento 2 horas
12:00 Almoço
13:00 Descanso
14:30 Treinamento 2 horas
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
15/05 – Quinta-feira
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento 1:50 horas
12:00 Almoço
13:00 Descanso
14:30 Treinamento 2 horas
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
16/05 – Sexta-feira
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento
12:00 Almoço
13:00 Descanso
14:30 Treinamento
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
17/05 – Sábado
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento
12:00 Almoço
13:00 Descanso
14:30 Treinamento
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
18/05 – Domingo
6:30 Alvorada
7:15 Saída XINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Liberação para Retorno para casa
19/05 – Segunda-feira
Regulamentação para PASSAPORTE
20/05 – Terça-feira
Regulamentação para PASSAPORTE
21/05 – Quarta-feira
9:00 Treinamento
12:00 Almoço
13:00 Descanso
14:30 Treinamento
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
22/05 – Quinta-feira
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento 4 horas
13:00 Almoço
14:00 Descanso
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
23/05 – Sexta-feira
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento
12:00 Almoço
13:00 Descanso
14:30 Treinamento
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
24/05 – Sábado
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento
12:00 Almoço
13:00 Descanso
14:30 Treinamento
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
25/05 – Domingo
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento
12:00 Almoço
13:00 Descanso
14:30 Treinamento
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
26/05 – Segunda-feira
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento
13:00 Almoço
14:00 Descanso
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
27/05 – Terça-feira
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Treinamento
13:00 Almoço
14:00 Descanso
15:30 Treinamento
17:00 Lanche
18:30 Jantar
19:30 Retorno CINDACTA
28/05 – Quarta-feira
6:30 Alvorada
7:15 Saída CINDACTA
8:00 Café da manhã
9:00 Retorno para Florianópolis
13:00 Almoço (Florianópolis)
14:00 Chek-in Hotel (Florianópolis)
29/05 – Quinta-feira
7:30 Laboratório UFSC – (jejum)
8:00 Lanche
9:00 Testes
30/05 – Sexta-feira
6:30 Alvorada
7:15 Café da manhã
8:00 Aeroporto – Florianópolis/ Guarulhos, Guarulhos/Lima (Peru) e
Lima (Peru)/ Cuenca (Equador)
31/05 – Sábado
Vila Pan-americana em Cuenca (Equador)
7:15 Café da manhã
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